Кулинарный блог Александра Абалакова

О красной смородине просто и ясно — полезные свойства и чем же опасна

Здравствуйте, друзья! Красную смородину используют в летний период для приготовления десертов, напитков, сиропов и варенья. Но не все знают о ее полезных терапевтических свойствах для организма человека. Попробуем разобраться в вопросах, как правильно выбирать ягоды, разберем калорийность, питательную ценность, противопоказания.

красная смородина на ветке

Чем полезна руккола для человека — нужно знать, чтобы прожить два века 😊

Руккола не так давно появилась на прилавках России, однако сегодня она нашла применение в приготовлении различных салатов, ризотто, а также пиццы. Поварам она приглянулась за достаточно пикантный вкус, сочетающий остроту с приятной кислинкой. Но в данный момент нас интересует, какими полезными свойствами обладает руккола для организма человека.

руккола на грядке

Дыня: положительный овощ с вредным особенностями — как сохранить полезные свойства, чтобы не было расстройства

Дыню по праву считают летним лакомством. Вкусные, ароматные и сладкие плоды любят все. В древние времена дыню была символом плодородия, богатства и процветания.
Дыня — это не только вкусный фрукт, но и богатый калориями, минералами и витаминами продукт, который идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать себя в отличной форме в летний период. Попробуем подробно разобраться в том, что представляет собой дыня, узнаем о пользе и вреде для здоровья, а также преимущественных особенностях этого продукта.

кусочки дыни

Здоровье дарит нам шпинат — полезный вкусный просто клад 🌱

Здравствуйте! Шпинат — один из наиболее полезных продуктов питания. Употреблять его лучше, не подвергая термической обработке. Он отлично усваивается и не обладает ярко выраженным вкусом, поэтому сочетается практически с любыми продуктами. Такая зелень превратит любое блюдо в питательное и полезное угощение. Зеленые листочки шпината помогут усвоиться тяжелой пище и исправят последствия неправильного питания.

шпинат на грядке

В чем польза свежих и приготовленных кабачков, и как овощ может навредить человеку?

Здравствуйте! Многие считают, что кабачок – это родственник баклажана. Это утверждение в корне неверно. Плод относится к семейству Тыквенных культур. Родиной кабачков является Америка. Индейцы с незапамятных времен включали в ежедневное меню этот продукт, высоко ценя его питательные и полезные свойства.

зеленый кабачок

Полезные продукты питания для женщин 40-50 лет

Правильно составленное питание для женщин после 40 — 50 лет залог хорошего физического здоровья и прекрасного психоэмоционального состояния. В это время у женщин в организме начинают происходить возрастные изменения. У многих протекает климактерический период, у некоторых уже наступает менопауза. Изменяется состояние гормонального фона. Уменьшается количество эстрогенов, которые поддерживают свежесть кожи, эластичность сосудов.

пожилые женщины едят

Что такое пищевая зависимость? Признаки, психология, как излечиться

Представьте себя наркоманом, который живет в мире, где ваш наркотик находится в открытом доступе повсюду. Насколько трудно вам было бы воздерживаться от его употребления? Тяжело ли бороться с искушением, если общество поощряет потребление? Именно с этими проблемами сталкиваются миллионы людей, страдающие от пищевой зависимости.

полная зависимость от еды

Почему быстрая еда пользуется широкой популярностью и стоит ли употреблять Фаст-фуд в пищу ради экономии времени?

Дорогие читатели! Фаст-фуд (быстрая еда) в современном мире довольно крепко самоутвердился. Всеми любимые чипсы, сухарики, газированная вода, лапша быстрого приготовления — все это относиться к вредной пище, которая незаметно причиняет ущерб нашему здоровью. Такой едой можно воспользоваться 1-2 раза в месяц, то есть в исключительно крайних случаях. Но на деле получается совсем иная ситуация — здоровая пища заменяется фастфудом.

гамбургер быстрая еда

Посуда в доме: правильный выбор, уход и стоит ли переживать из-за разбитой чашки?

Здравствуйте, дорогие читатели! Давайте поговорим на тему, которая волнует каждого из нас, и каждый не раз задумывался над ней. Посуда есть в каждом доме, и, хочется или нет, но думать о ней приходится постоянно. Она портится, бьется и ломается, приходит в негодность со временем. Посуду нужно постоянно мыть, иногда покупать новую. Натуры впечатлительные даже видят во сне процесс мытья посуды, а потом весь день переживают из-за разбитой чашки или тарелки. В общем, разговор о том, как часто нужно менять посуду, и как относиться к полезным бытовым мелочам, чтобы сохранить эмоциональное равновесие.

уход за посудой

Как сделать самому эффективные моющие средства для посуды — генеральная уборка на кухне

Здравствуйте дорогие читательницы! Хочу поговорить о проблеме, которая волнует каждую домохозяйку. Кухня – лицо хозяйки. С этим утверждением невозможно не согласиться. Главное место в доме, семейный очаг, островок домашнего тепла и уюта должен сиять чистотой. Но, как это ни печально, кухня чаще всего загрязняется и поддерживать чистоту в ней – занятие утомительное, трудоемкое и хлопотное. Смотришь иногда на рекламу моющих средств для посуды, и думаешь: вот, сейчас куплю, приду домой, брызну разок-другой – и у меня тоже все мгновенно засверкает. Но, почему-то, так часто не происходит.

эффективные моющие средства

Adblock detector