Кулинарный блог Александра Абалакова

Идеальный вес по диете Дюкана

Диета Дюкана состоит из четырех этапов:

  1. Атака
  2. Круиз
  3. Закрепление
  4. Стабилизация

Сколько по времени продлятся первые три этапа диеты зависит от лишнего веса, с которым вы хотите распрощаться. Завершающий этап диеты Дюкана — «Стабилизация», это когда вы придерживаетесь определенного образа жизни, благодаря которому, при соблюдении некоторых несложных рекомендаций и правил вы поддерживаете и сохраняете полученный результат.

Расчет веса по диете Дюкана

[wpcalc id=854]

 

Кулинарный блог

Хочешь лакомиться свежими блюдами?
Оставь свой e-mail. Не ешь вчерашнее!
e-mail доставка
новых рецептов
Нажимая на кнопку "Хочу получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Поделитесь в соц. сетях - это же логично. Не держите в головах - очень не практично.
Adblock detector