Когда вы невероятно хотите десерт, а часы показывают 10 вечера, то остановите выбор на этих десертах. Они не только не испортят фигуру, но и будут невероятно вкусными.
Пастила
Фрукты, мед и лимонный сок — вот и все, что нужно для ее приготовления. Этот десерт вполне можно назвать диетическим. Из пастилы можно приготовить фруктовые роллы. Просто возьмите любимые фрукты, измельчите и заверните в пастилу.
Попкорн с темным шоколадом и морской солью
Эта закуска одновременно немного сладкая и немного соленая. Попкорн является отличным перекусом, потому что вы можете съесть большую порцию – там будет разумное количество калорий. А вкус морской соли усилит аромат темного шоколада.
Клубнично-овсяные батончики
В одной порции всего 100 калорий. Овес, цельная пшеничная мука, коричневый сахар и молотый имбирь, клубника – вот и весь секрет.
Безмучные пирожные
Используйте протеиновую муку, ореховое масло и бананы, чтобы приготовить такие полезные и вкусные пирожные. В них не будет глютена и рафинированного сахара. Плюс ко всему, это подходящее лакомство для вегетарианцев.
Йогурт с яблоком и корицей
Всем известно, что греческий йогурт является закуской с высоким содержанием белка. Сделайте себе из него настоящий десерт, окуная кусочки яблока с корицей и медом. Попробуйте также заморозить их.
