Когда вы узнали, воспользовавшись вот этим калькулятором, необходимое Вам количество калорий для поддержания здорово питания, то можете смело приступать к работе с данным инструментом. Он поможет составить диету и правильно распределить калории, белки, жиры и углеводы на каждый прием пищи. Здесь вы можете посмотреть сколько калорий и других питательных веществ содержится в продуктах.
[wpcalc id=848]
Внимание! Данный инструмент может быть использован исключительно в личных целях.
