Кулинарный блог Александра Абалакова

Лечение гепатита С — 3-годовщине начала лечения посвящается

Здравствует, уважаемые читатели. Сегодняшнее повествование является продолжением серии статей рассказывающих о том, как я долечился до здоровой жизни. Жизни без вируса гепатита С в крови.

лечение гепатита С выписка из истории болезни

В предыдущих сериях, кто не знаком прошу ознакомиться ссылки в конце статьи, говорилось как именно произошло моё заражение гепатитом — этот триллер точно не для слабонервных. Также была задета тема правильного питания при гепатите С. Ну, и самая первая статья была посвящена моему ликованию в честь исцеления. Лечение от гепатита С далось мне ох как нелегко!

Настало время посветить вас в остальные подробности, которыми не очень любят делиться с посторонними людьми, не понимая того, что твой опыт может кому-то очень сильно пригодиться.

Беда деньгам не подруга

Хотя нет, в последнее время мне попадаются личности, пытающиеся продать подобную информацию за СКВ, оформив её в красивую обложку. Как будто они изобрели сто процентную вакцину. В отличие от них мне ничего не нужно в замен. Мне кажется, не совсем этично у утопающего человека, который хватается за любую соломинку требовать вознаграждения за оказание ему помощи.

Он вас отблагодарит, но потом, когда вы ему окажите помощь. Пусть даже эта благодарность будет пожеланием вам доброго здоровья вам и вашим родным. Что можно лучшего желать! И когда таких пожеланий будет тысячи, вы получите своё вознаграждение. Добро всегда к вам возвратится. Думаю, вы поняли, что я хотел вам сказать.

Выход есть и он один – не обольщайтесь

Методы борьбы с гепатитом у каждого индивидуальны. Одним помогает одно другим другое, а третьим никакое. Но все они, если вы хотите условно исцелиться от гепатита, сводятся к одному к получению противовирусной терапии. Почему я сказал условно? Хочу сразу снять с вас розовые очки. Сто процентное излечение от гепатита С пока не возможно.

Вы вгоняет вирус как бы в кому, из которой он в любое время может выйти. Тем более если вы дадите ему повод. Поводом может стать все что угодно. Стресс, не правильное питание, чрезмерные физические нагрузки, алкоголь. Последний в особенности пагубно действует итак на ослабленную печень.

Также хочу вас огорчить сообщив о том, что терапию переносят все по разному и пройти её до конца удается не всем. Но, даже пройдя до конца, есть риск через несколько месяцев обнаружить в крови вирус. А исцелить гепатит С народными средствами и определенным образом жизни в это я простите НЕ ВЕРЮ. Не та это болячка чтобы так просто сдаться.

Диеты, снадобья, умеренные физические нагрузки, закаливание могут оказать огромную помощь и поддержку в борьбе с заболеванием, но все же главная заслуга в победе над вирусом отводится препаратам. Я, к сожалению не врач чтобы назначать лечение. Я просто хочу поделится с вами своим опытом который поможет вам получить устойчивы результат при лечении гепатита С и увеличит ваши шансы на выздоровление.

Прозрение

Итак пожалуй начну. Как я узнал о том, что инфицирован вирусом гепатита С. Слово-то, какое страшное — инфицирован. Холодящая кровь тайна мне открылась осенью 2008 года. До этого времени засранец живущий во мне, простите за грубость, но он реально гадил в моем организме, как и любое другое живое существо.

Так вот вирус гепатита мне особого беспокойства не доставлял. Иногда покалывало, проскрёбывало. Уставал быстрее, чем обычно. Бывали перепады настроения. Стали появляться на теле сосудистые звездочки. Как потом выяснилось именно эти симптомы и есть первые предвестники заражения гепатитом С.

Лето 2008 года, оказалось довольно тяжелым периодом в моей жизни. Умер отец. Большие неприятности на работе. И вот на фоне всех этих неприятностей произошло обострение заболевания. При первом обращение в поликлинику в моей голове даже не было мысли о том, что я заражен вирусом гепатита. Думал просто банальный гастрит. Пройдя обследование выяснилось.

Помимо эрозийного гастрита и панкреатита, в 90 процентов случаях непременных спутников заболевания печени, в крови были найдены антитела вируса гепатита С. При более доскональном обследовании, мой ПЦР оказался положительный с довольно внушительной вирусной нагрузкой. Для несведущих поясню ПЦР положительный означает то, что болезнь прогрессирует, и вирус гепатита свободно разгуливает по организму.

Важно — не падать духом

Многих людей этот факт повергает в шок — самая главная ошибка зараженных. Не смейте поддаваться упадническому настроению и впадать в депрессию. И это не просто слова. Поверьте человеку, который имеет право их говорить. Я видел огромное количество паникующих людей, чьё лечение не принесло никаких результатов кроме боли и разочарования. А боли здесь хватает. В следующих статьях вы узнаете об этом узнаете.

Начиная лечение от гепатита С обязательно верьте в своё выздоровление. Я в этом ни на минуту не сомневался и не нужно жалеть себя, впадая в состояние шокового анабиоза и заниматься самоедством. Лучше приложите все свои внутренние силы на борьбу с заболеванием. Только тогда вы можете рассчитывать на положительный исход от лечения.

Начало лечения гепатита С

Итак, началась травля вируса, и борьба с самим собой, так как пришлось полностью пересмотреть свое питание и в первое время сидеть на строгой диете, чтобы излишне не нагружать печень. К примеру, ленивые вареники, всегда мне доставляли огромное удовольствие. Планирую выделить для таких блюд отдельную рубрику. Тогда вам будет легче найти их на блоге.

В ход шли, как и медикаменты, так и народные средства. Что только мне не советовали, начиная от отваров осиновой коры заканчивая «Красным рубином» и медвежьей желчью. Сам собирал, сушил, перемалывал расторопшу и принимал её каждое утро по чайной ложке. Заваривал десятками литров шиповник и бруснику. Потом, правда, пришлось отказаться от ягодного настоя, так как он раздражал мне слизистую желудка.

В этой ситуации меня здорово выручал натуральный тыквенный сок. Полезней напитка при заболеваниях печени сложно себе представить. Тоже самое могу сказать о тыквенном масле. Но самым действенным народным средством для меня оказались продукты пчеловодства в особенности пыльца и сбор трав, в состав которых входила солянка холмовая. Начал прием эссенциале.

Все мои попытки заниматься самолечением являлись комариными укусами для вируса гепатита С. Они ему были не страшны, так как все методы и средства только поддерживают нормальное функционирование печени, питают её витаминами, но ни коем образом не борются с вирусом. Только лишь посредством поднятия иммунитета.

Состояние мое то улучшалось, то душила отрыжка и боли в эпигастральной области. Несмотря на настоятельные требования моего лечащего врача, лечь в больницу я не соглашался. Нужно содержать семью, платить кредиты и все тому подобное. Так я дотянул до февраля месяца, и когда стало уже совсем невмоготу, и когда понял что без этого моё выздоровление ставиться под сомнение я лег в больницу.

Во время лечения встал в очередь на получение противовирусной терапии. Стоимость только одних препаратов входящих в курс по тем временам колебался в районе миллиона рублей. Понятно что такие затраты были мне не по карману. Оставалось только ждать когда подойдет моя очередь. Я запасся терпением и продолжал поддерживать свое здоровье как народными так медицинскими препаратами.

Теперь я использовал более серьезные средства такие как гептрал, фосфоглив, урсосан препараты не из дешевых. Если первые принимаются курсами, то урсосан, как сказала заведующая отделением Ирина Леонидовна Сервирог лучший специалист в области лечения гепатита С у нас в городе и просто превосходный человек: «Урсосан, теперь твой хлеб Саня».

Также моей задачей было повысить иммунитет, от которого зависело 90 % успеха лечения. Чем я и занимался в ожидании терапии. Для этого использовал специальные препараты, которые мне рекомендовал врач. В качестве народных средств готовил снадобья из эхинацеи.

Много ходил пешком. Порядка 5-7 км в день. Укреплял сердечную мышцу, пропивая курсы витаминов. Лечил свой гастрит, чтобы избежать осложнений вовремя противовирусной терапии. В этом мне неоценимую помощь оказывало семя льна.

Его нужно заваривать и пить перед каждым приемом пищи. Все мои силы, как духовные, так и физические были направлены на подготовку к лечению. Я знал, что это произойдет непременно. Оставалось только ждать и делать все что бы не запустить заболевание и не допустить развития цирроза.

Не чудо, но свершилось

Так прошло два года ожидания. Временами я чувствовали себя превосходно. Но бывали дни, когда из дому нос высовывать не хотелось. Такая была апатия ко всему. В этом и заключается коварство вируса гепатита С. Он, подавляет вашу психику изнутри. В такие моменты очень важна поддержка и понимание со стороны близких людей.

И вот в один прекрасный день, набрав номер телефона Ирины Леонидовны, чтобы посоветоваться в какой санаторий она бы порекомендовала отправиться подлечиться, так как вот уже на протяжении десяти лет ни разу не ходил в отпуск, и нужно было подумать все-таки и о себе.

Я услышал в трубке слова, которым суждено было в корне изменить все мои дальнейшие планы: «А ты, куда это собрался дружок?! Готовься, решается вопрос по тебе. Скорей всего через месяц приступим к лечению». Она также сообщила, что мне необходимо подойти в КДК на консультацию и получить направления для прохождения дополнительных обследований.

Так как лечение серьезное и довольно тяжелое нужно, чтобы не было никаких противопоказаний. Сказать, что я обрадовался, значит, ничего не сказать я был на седьмом небе от счастья. Но все только ещё начиналось. Мне предстояло пройти сорок восемь недель ада. Вытравливая вирус гепатита С из организма. Именно столько длится лечение, если у вас первый генотип. Почему я сказал «ада» рассажу в следующий раз.

Ведь я «снимаю сериал», и как полагается по всем законам жанра, прерываюсь на самом интерьером месте. Думаю своей цели я добился в этой статье и убедил вас, что лечение гепатита С дело серьезное и небезнадежное. Оно потребует от вас и ваших близких большого терпения и сил.

А главное не забываете про положительный настрой на лечение. Здесь все взаимосвязано и настрой, и душевный покой, и ваш иммунитет. Именно управляемый вашими положительными эмоциями, при правильном питании он взлетит до небес и достигнет своего пика. Переломите себя и не опускайте руки ни в коем случае. Иначе вирус сожрет вас изнутри.

И самое главное, готовясь к серьезному лечению, забудьте про алкоголь! Кто бы там, что не говорил. Природу не обмануть. Нельзя придумать для печени яда страшнее из употребляемых человеком в пищу.

Высыпайтесь, правильно питайтесь, прибывайте в отличном настроении, не отгораживайтесь от мира сидя в четырех стенах. А как вести себя при лечении гепатита С непосредственно во время терапии, как она проходит, как облегчить свое состояние эти советы я уже дам в следующий раз.

С наилучшими пожеланиями Александр Абалаков.

Рекомендую к прочтению:

Поделитесь в соц. сетях - это же логично. Не держите в головах - очень не практично.
Логотип сайта Кулинарный блог Александра Абалакова
Лечение гепатита С — 3-годовщине начала лечения посвящается
Хочешь лакомиться свежими блюдами?
Оставь свой e-mail. Не ешь вчерашнее!
e-mail доставка
новых рецептов
Нажимая на кнопку "Хочу получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Чтобы помнили в веках, напишете мысли. О больном, о пустяках - хоть о жизни смысле.
Комментариев: 33
  • Людмила
    2015-04-26 | 14:29:43

    Александр, вы молодец!!! Здоровый оптимизм — очень важный фактор в выздоровлении! Большое спасибо, что делитесь не только опытом, но и своими чувствами и эмоциями. Здоровья вам крепкого!!!

    • Александр
      2015-04-26 | 19:54:54

      Огромное спасибо, Людмила! Хочу и вам того же пожелать, красивой быть и в жизни не хворать! Пусть оптимизм не покидает вас, в самый суровый и ненастный час! Надейтесь на себя, на помощь близких и избегайте даже мыслей низких. Удача непременно к вам придет! А как же может быть наоборот?!

    • Александра
      2015-10-20 | 14:23:45

      нас коснулась беда, мужа, планировали беременность и узнали, читаю вашу статью, сама плакать хочу мужу только 29. Знакомлюсь с меню, стараться буду всячески потдерживать

    • Александр
      2015-10-20 | 17:28:02

      Александра, гепатит С не приговор. Когда я был инфицирован мы с женой родили здорового полноценного мальчика. Не пускайте болезнь на самотек. Держите вирус под контролем, делайте регулярно анализы. Лучший вариант пройти противовирусную терапию. Как раз сегодня выйдет статья на блоге по этой теме. Удачи и здоровья вам и вашему мужу!

  • Славяна
    2015-04-28 | 14:49:11

    Это точно, самое главное не опускать руки и бороться за свое здоровье!! наш Александр еще тот стойкий

  • Славяна
    2015-04-28 | 14:49:41

    солдатик!!! Молодец одним словом!!!

    • Александр
      2015-04-28 | 21:31:40

      Жил был гарный молодец, был исправный он отец, кушал вкусный холодец, выстроил большой дворец, был за правду он борец, покорил он сто сердец и пришел ему...

    • Славяна
      2015-04-29 | 14:41:58

      Да ладно наговаривать, не пришел еще этот самый ... далеко еще до него:-)

  • Нина
    2015-07-07 | 19:45:28

    Александр спасибо Вам! Мне сейчас 69 лет, 5 лет назад, я попала на операцию по удалению жёлчного пузыря и при выписке, оперировавший меня врач, порекомендовал мне сдать анализ крови на гепатит С. Я в силу своего советского менталитета и возраста отнеслась к этому известию больше с чёрным юмором чем с тревогой. Доктор особо не стал меня переубеждать в том что ласковая смерь не грозит мне завтра, а через 30 лет я при любом раскладе отойду в мир иной. И в течение четырёх лет я, соблюдая диету, попивая препараты для поддержки печени и особо не тревожась, нажила себе ещё и диабет 2 типа, что естественно ухудшило моё состояние! Год назад я, надо сказать не без проблем, я попала к районному врачу-инфекционисту. После сдачи анализов крови,мне поставлен диагноз" В18.2: Хранический гепатит" и рекомендован приём Фосфоглива и Урсосана поочерёдно через 3 месяца, плюс диета. И вот живу я с этим сама в себе и что мне надо делать дальше не знаю, да и надо ли что-то ещё делать? И как этот диагноз связать с диагнозом диабета? Вы уж простите меня за столь пространный коминтарий, Вы действительно вызвали огромное уважение к себе, за то ,что поделились этой проблемой, потому,что таких как я замкнувшихся в себе людей очень много! Дай бог Вам сил и духа в борьбе за здоровье! Большое вам СПАСИБО!

    • Александр
      2015-07-07 | 20:42:34

      Нина, в ваших словах, как мне показалась, есть нотка обреченности. Хотите дам вам совет основанный на личных наблюдениях. У многих кто проходил со мной лечение и подавался упадническим настроениям закончилось все не лучшим образом. Или лечение не дало результата или вирус проявил себя через несколько месяцев после лечения. Могу похвастаться тем, что вчера я забрал свои результаты планового обследования. После терапии прошло 2,5 года. ВИРУС НЕ ОБНАРУЖИВАЕТСЯ! Главное знайте вы не одна. Моей маме 71 год. Она в точь такой же ситуации как и в. Гепатит В + сахарный диабет. Этот мерзкий вирус оказывает негативное влияние на поджелудочную железу как и на все органы пищеварения. Я перевез маму к себе и всячески поддерживаю. Знаете она сразу воспрянула и стала себя чувствовать гораздо лучше. Понимаете к чему я клоню. Не падайте духом, больше общайтесь с такими же людьми, делитесь опытом, не держите в себе и вам станет легче. Может быть неуместное сравнение, но ведь не зря же создаются общества анонимных алкоголиков. Конечно в ваше возрасте вам никто не будет проводить противовирусную терапию из-за того что она очень тяжело переноситься. Но это не беда. Можете попить препарат «Гептрал» или наш российский «Гептор». Он на порядок дешевле, но проигрывает гептралу по эффективности. Будут вопросы пишите. На все отвечу. Какие народные средства используете?

  • Яковлев
    2015-10-13 | 02:02:23

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, где можно найти продолжение этой статьи?

    • Александр
      2015-10-13 | 17:41:14

      Замотался совсем. Обязательно в самое ближайшее время напишу продолжение.

    • Яковлев
      2015-10-13 | 17:43:03

      Спасибо. Для меня это важно.

  • Мурат
    2016-03-05 | 03:34:18

    Хорошая информация для многих людей, главное не сдавайтесь! Спасибо Александру!

  • Андрей
    2016-04-19 | 08:26:13

    мой коммент конечно вырежут. какая бредятина что вы тут развели гептрал только на ф4 (показание эластографии) при наступлении цирроза как такового. при ф2 , ф3 фосфоглив внутривенно 20 кубов да неплохо. таблетки неэффективны. а ЭССЕНЦИАЛЕ вообще не является гипопротектором оно никак при гепатите с. АХ да забыл представиться я Андрей имею в наличии гепатит с эласто уже ф3 раз в год лежу в гепо-центре на 2 недели получаю положенную терапию. (Печень при гепатите не болит она по определению болеть не может лишь при циррозе и метостазах возможна боль.) и это не писсемизм а суровая правда жизни что у вас там было и что вы там вылечили гепатит С где подтверждение аст , афт показатель , билирубин, эласто читаю всю вашу чушь и сплошной бред. ГЕПАТИТ-С не лечится не тешьте себя. да я не пью спиртное курить бросил диета раз в год больничка но конец неизбежен ну мож лет 10 -12 отсилы пока организм молодой ( мне 40) гепатит приобрел поставил себе зубы лет 6 уже болею .

    • Александр
      2016-04-19 | 09:29:38

      Андрей, это вы несете полны бред и чушь. Если вы некомпетентны в этих вопросах ненужно лить негатив. Не доверяете моим словам почитайте вот в этой статье комментарии Василия. Может тогда измените свое мнение. По вашему я уже давно должен был загнуться так как заразился гепатитом 25 лет назад и не лежал в больничке каждый год. Доказывать свою правоту вам я не собираюсь. Вот эту статью ещё прочтите. Желаю здоровья. С уважением, Александр.

    • Наталья
      2017-08-31 | 19:34:48

      Андрей добрый день. У меня выявили в 2009 гепатит С. Я до сентября 2016 года ждала квоту на лечение. Квоту дали и я стала ставить Альгерон 1 укол в пятницу на ночь и рибавирин конечно. Через три месяца анализ положительный. Волосы выпали, лейкоциты 1,87, постоянно герпес и прочие болезни. Узнала про софосбувир и ледипасвир это препараты для лечения гепатита С, дорогие, но главное же здоровье. Побочек нет, и лечиться всего 12 недель а если фиброз не большой и цирроза нет. Отдохнула 4 месяца и опять вперёд. Первый месяц положительно, второй положительно, я совсем отчаялась, стала нервной, продавцу таблеток все нервы вытрепала простите. А он мне пишет, только лечение не бросайте ни в коем случае. На 10 неделе я своим глазам не поверила НЕ ОБНАРУЖЕНО. Я в шоке. Слезы радости. Так что чушь не несите что гепатит не лечится. У меня много знакомых кто вылечился.

  • Станислав
    2016-05-24 | 23:40:22

    Спасибо за Вашу работу.

  • Нина
    2016-11-18 | 13:40:00

    Просто СПАСИБО, за оптимизм, юмор, полезные статьи. Мне противопоказана терапия (возраст, диабет и т.д.) стараюсь не падать духом (дано, значит дано) читаю в инете — что, как, советы, мысли, что-то полезное для себя нахожу. С большим удовольствием читаю Ваш блог, желаю Вам и вашим родным и близким счастья, ведь если человек счастлив-значит у него всё хорошо.

    • Александр
      2016-11-18 | 20:24:53

      Здравствуйте, Нина. У моей мамы такая же ситуация. Главное, как Вы правильно подметили не падать духом и чувствовать поддержку близких людей. Желаю Вам, чтобы Вы были окружены заботой и любовью таких людей. Тогда и сам черт не страшен будет. Здоровья вам и благополучия!

  • Ксения
    2016-12-06 | 02:08:52

    Добрый вечер, Александр! Сегодня начала ПВТ ГепС генотип 3а. Таблетки и уколы проучила в больнице. Ложиться отказалась, из-за маленького ребёнка дома. И врач толком мне ничего про то как принимать лекарства не сказала. Уколы "лайфферон' 2 недели каждый день, потом непонятно как. Таблетки «рибаверин» прочитала в инструкции с моим весом по 800 мг в сутки, это по 2 табл утром и 2 табл вечером ( у меня дозировка по 200 мг). То ли каждый день их пить, то ли нет — не понятно. Мой участковый врач на больничном. В общем ищу информацию в интернете. Вы в какой то статье описываете как принимали препараты?

    • Александр
      2016-12-06 | 09:26:47

      Здравствуйте, Ксения. Вот здесь ablexur.ru/bez-rubriki/pr...piya-gepatita-s/ я немного задеваю эту тему. Ну, а в двух словах если, то рибаверин 800 мг каждый день принимать. Укол я делал один раз в неделю, но и препарат другой был.

    • Ксения
      2016-12-07 | 23:54:19

      Спасибо за ответ. Сегодня сделала 3 укол. Таблетки принимаю Ежедневно. Колбасить (ломота, озноб, головная боль) начинает часа через 4 после укола, пью парацетамол и ложусь спать. Утром вроде состояние нормализуется.

    • Александр
      2016-12-08 | 08:21:02

      Парацетамол не пейте. Он отрицательно влияет на печень. Лучше для устранения этих симптомов выпить ибупрофен или нурофен.

  • Зинаида
    2017-07-25 | 12:23:59

    Здравствуйте, Александр. Мне 69 лет. Заболела гепатитом с в 1983 году до 2008 года ничем особенно не страдала, если не сказать о хрлническом заболевании ЖКТ, который всю жизнь сопровождал, а в 2008 году как начались мучения, до сих плр не дают жить. Если нет особенного обострения, то днем почти не бесспокоит, а только во время сна, не дает спать, ночью просыпаюсь по 3-4 раза резко от страшной тошноты и горит огнем в пищеводе и язык печет , то же самое и днем стоит уснуть и резко будит, я не высыпаюсь и чувствую себя усталой и разбитой, мучает депрессия и отчаяние, при обследовании ставят диагноз гастрит с низкой кислотностью и гэрб, но у меня гепатит с с вирусом 1в, никакое лечение этого заболеванияевания не помогает, лечат гэрб, а мне становится в десятки раз хуже, пробую травки, тоже не помогает.

    • Александр
      2017-07-25 | 13:06:12

      Здравствуйте, Зинаида. Лечение гастрита и гэрб может длиться до бесконечности. Нужно лечить причину заболеваний, а в данном случае это гепатит. Какими препаратами вы лечите печень кроме трав?

  • Иван
    2017-10-13 | 16:05:43

    Александр, здравствуйте!

    Ну где же продолжение статьи?

  • Елена
    2017-11-16 | 11:37:37

    Спасибо, Александр, за ваши статьи! Прям жить захотелось и самое главное-бороться

    • Александр
      2017-11-16 | 15:53:54

      Никогда не опускайте руки, Елена! Уныние — путь в никуда, вернее туда, откуда нет возврата. А сколько осталось жить — не нам решать. Если дается хоть один шанс на выздоровление, значит мы ещё не совсем бесполезны в этом мире и жизнь продолжается....................)))))))))))))

  • Татьяна
    2017-11-22 | 12:41:38

    Большое спасибо !!!!!!!! Статьи доступные и очень полезны У меня тоже гепатит С

  • Игорь
    2018-08-02 | 07:42:13

    Генотип 3a/b. 12 недель. Совалди (Софосбувир), Ливел (Рибаверин) и уколы Юнитрон. У меня ад был полегче- только один раз, после первого укола. Нервозность, усталость, апатия начали проходить примерно через месяц после окончания курса. «Колбасить» после укола начинало на 2-3 день, пару раз вообще проходило мимо, но последний месяц такое состояние было почти постоянно. Выручал Нимид. «Хлебом» был Урсолив. След от укола появлялся на 3-4 день, и уходил на 10-14, последние 3 укола держались почти полтора месяца. Сейчас (3 мес после окончания) вируса нет, нервозность ушла, работоспособность восстанавливается.

  • Вячеслав
    2018-08-08 | 11:55:24

    Врачи поставили диагноз Гепатит С генотип 3а, по узи фиброз не обнаружен, брал гептронг и рибавирин на 12 недель, прошел ПВТ, В конце сдал анализ ПЦР РНК вируса HCV, результат не обнаружено, побочек при лечении нет никаких.

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5:
Adblock detector