Кулинарный блог Александра Абалакова

Расчет калорий на каждый прием пищи

Когда вы узнали, воспользовавшись вот этим калькулятором, необходимое Вам количество калорий для поддержания здорово питания, то можете смело приступать к работе с данным инструментом. Он поможет составить диету и правильно распределить калории, белки, жиры и углеводы на каждый прием пищи. Здесь вы можете посмотреть сколько калорий и других питательных веществ содержится в продуктах.

Количество калорий в сутки ( не менее 1200)
Соотношение (Углеводы, белки и жиры процентные соотношения (сумма, равная 100).)
Углеводы
%
Белки
%
Жиры
%
Частота приема пищи

 

Внимание! Данный инструмент может быть использован исключительно в личных целях.

Кулинарный блог

Хочешь лакомиться свежими блюдами?
Оставь свой e-mail. Не ешь вчерашнее!
e-mail доставка
новых рецептов
Нажимая на кнопку "Хочу получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Поделитесь в соц. сетях - это же логично. Не держите в головах - очень не практично.
Кулинарный блог Александра Абалакова
© ablexur.ru, 2013-2018
Скопировал контент - поставь ссылку!!!