Кулинарный блог Александра Абалакова

5 продуктов — которые спасут от зимней хандры

Зимой температура изо дня в день становится все ниже, мы уходим на работу затемно и возвращаемся по темноте. Все это может влиять на наше настроение и самочувствие: мы становимся апатичными, вялыми, меланхоличными.

Однако ситуацию можно спасти, причем, не только просмотром любимых сериалов по выходным. Измените свой рацион и увидите результат. Существуют продукты-помощники, благодаря которым улучшается самочувствие, появляется энергия.

девушка в шапке

Вкусная еда VS здоровый сон

Обильный ужин и вкусные, калорийные перекусы перед сном, ночные похождения к холодильнику не проходят даром. Очень часто утром вы можете чувствовать себя разбитыми, вялыми и раздутыми.

не ешьте на ночь

Как похудеть самым отчаявшимся?

Диетологи утверждают. Если вы испробовали массы диет, истязаете себя новомодными и тяжелыми упражнениями, но продвинуться к желаемой цифре на весах и вообще к нужной форме все никак не получается, то стоит кое о чем задуматься.

как похудеть если все перепробовал

Охота на трюфели в Тоскане – кулинарный туризм

Это самое незабываемое кулинарное путешествие в жизни каждого гурмана. Пятизвездочная вилла Borgo Santo Pietro в итальянской Тоскане предлагает двух и трехдневные осенние туры, включающие в себя не только проживание и питание, но еще и уникальную экскурсию – охоту на трюфели, а также мастер-класс по их приготовлению от известного шеф-повара ресторанов Michelin.

Кулинарный блог Александра Абалакова
© ablexur.ru, 2013-2017
Всё ЭТО - моя собственность! Копировать контент без моего на то соизволения - ЗАПРЕЩЕНО!!!