Калькулятор Индекса Ожирения Тела (ИОТ) дает возможность рассчитать процент жира содержащимся в вашем теле базируясь на данных о росте, окружности бедер и возрасте. Калькулятор ИОТ— является альтернативой оценки процентного содержания жира по Индексу Массы Тела (ИМТ)
[wpcalc id=951]
Формула расчета Индекса ожирения тела
ИОТ = ( ОБ / (Р )1.5 ) — 18
Где
- ИОТ = Индекс Ожирения Тела
- ОБ = Окружность бедер в см.
- Р = Рост в метрах
| Классификация ОИТ для Мужчин | ||||
|---|---|---|---|---|
| Возраст (лет) | Недостаток массы | Норма | Избыточная масса | Ожирение |
| 20 — 39 | Меньше 8% | от 8% до 21% | от 21% до 26% | Больше 26% |
| 40 — 59 | Меньше 11% | от 11% до 23% | от 23% до 29% | Больше 29% |
| 60 — 79 | Меньше 13% | от 13% до 25% | от 25% до 31% | Больше 31% |
| Классификация ОИТ для Женщин | ||||
|---|---|---|---|---|
| Возраст (лет) | Недостаток массы | Норма | Избыточная масса | Ожирение |
| 20 — 39 | Меньше 21% | от 21% до 33% | от 33% до 39% | Больше 39% |
| 40 — 59 | Меньше 23% | от 23% до 35% | от 35% до 41% | Больше 41% |
| 60 — 79 | Меньше 25% | от 25% до 38% | от 38% до 43% | Больше 43% |
