Кулинарный блог Александра Абалакова

Огуречный салат с адыгейским сыром — проще салата я не знаю

салат из огурцов зелени и сыра

Салат с сыром, в данном случае с адыгейским, обладающим нежным кисломолочным вкусом, является доступным и в тоже время полезным блюдом на нашем повседневном столе. Этот салатик может выступать в роли холодной закуски и украсить любой праздничный стол, тем более если гости пришли неожиданно и у вас не было времени на подготовку.

Адыгейский сыр содержит большое количество белков, кальция, фосфора и витаминов группы В и в тоже время в нём не большое количество калорий. Этот сыр отлично подходит к блюдам из овощей, фруктов, макаронных изделий и пряной зелени. Из него можно готовить, запеканки, сырники, хачапури и ещё много вкусных и полезных блюд.

Рецепт салата с сыром и огурчиком

Для приготовления салата нам потребуется:

  • один длинный тепличный огурец или 4 штуки короткоплодных;
  • зелень укропа;
  • зелень лука;
  • сыр адыгейский 100 грамм;
  • 2 столовых ложки растительного масла;
  • перец молотый чёрный, соль по вкусу.
  1. Огурец разрезаем пополам и нарезам ломтиками, шинкуем зелёный лук, укроп мелко рубим.
  2. Для заправки смешиваем растительное масло, соль, перец.
  3. Сыр нужно раскрошить, смешать с огурцами, зеленью укропа и зелёного лука, уложить в салатник и полить заправкой.

Сырно-овощной салат готов. Кстати учёные выяснили, что сыр и молочные продукты могут помочь сохранить фигуру в порядке.

Мои первые стати! Без слез не взглянешь. Можете сравнить как было и что стало!

Приятного аппетита ! С уважением Александр Абалаков.

Похожие рецепты:

Логотип сайта Кулинарный блог Александра Абалакова
Миниатюра к статье Огуречный салат с адыгейским сыром — проще салата я не знаюОгуречный салат с адыгейским сыром — проще салата я не знаю
Призыв мой будет очень краток. Вот видишь, кнопочки стоят? Не брал ни разу в жизни взяток. Но если дашь, то буду рад! Взамен получишь угощенье, домой с собою заберёшь, и может быть для насыщенья, на блог ещё раз забредёшь.
Хочешь лакомиться свежими блюдами?
Оставь свой e-mail. Не ешь вчерашнее!
e-mail доставка
новых рецептов
Нажимая на кнопку "Хочу получать рецепты", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Постой человек! Не спеши расставаться. Сказать не хочешь ничего? Спасибо или попрощаться. Два слова - только и всего! Старалась для тебя команда, от подмастерьев до бугра. А то подумаем баланда - уволить всех давно пора.
Комментариев: 13
  • София
    2014-06-26 | 18:55:09

    Как всегда, просто и со вкусом. Рецепт мне понравился ещё и потому, что я очень люблю адыгейский сыр. Его нежный вкус не испортит, а только добавит изысканности любому блюду. Обязательно приготовлю.

    • Славяна
      2014-06-27 | 18:52:49

      А вот я не любитель такого сыра, хотя идея такого простого, но очень вкусного салата мне по нраву. Ведь сыр можно и другой использовать, так что идея принята мной)))

    • София
      2014-06-30 | 16:23:45

      Да, можно, думаю, использовать и сыр фета. Он нежнее. Может, нам Александр подскажет?

    • admin
      2014-06-30 | 22:15:51

      Запросто София! Можно и этим сыром обойтись.

    • Славяна
      2014-06-30 | 22:17:39

      А я простого сыра добавлю, дуплет очень люблю или масдам))))

    • София
      2014-06-30 | 23:01:53

      О! Дуплет — замечательный сыр. Но вкус у салата будет уже немного другой.

    • Славяна
      2014-07-01 | 04:16:54

      И я о том же, это уже новый салат получится.

  • Людмила
    2014-07-01 | 02:58:14

    Это называется-все гениальное просто! хороший рецепт!

    • София
      2014-07-01 | 16:22:04

      Людмила, присоединяйтесь. У Александра очень много отличнейших рецептов. Не пожалеете!

    • Славяна
      2014-07-01 | 21:01:22

      Точно, все прост но всегда с изюминкой и очень по-домашнему вкусно и красиво.

    • София
      2014-07-01 | 22:45:53

      Вот что верно, то верно. Отличные рецепты!

  • Светлана
    2014-08-02 | 13:24:34

    Простой,вкусный и полезный салатик! Раз-два и готово!

  • Светлана
    2016-11-27 | 01:04:05

    Обожаю адыгейский сыр. Я его просто так ем или с медом. Вкусно. Лето будет — попробую и с огурцом. А то сейчас одна трава, а не огурцы.

Оставить комментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5:
Кулинарный блог Александра Абалакова
© ablexur.ru, 2013-2017
Копировать контент без моего на то соизволения - ЗАПРЕЩЕНО!!!